Yoga & Ayurveda – Neuausrichtung unter dem Neumond
Hast du Lust, dich im kommenden Frühjahr neu auszurichten?
Begleite uns zu einem besonderen Yoga- und Ayurveda-Retreat im idyllischen Spessart. Unter dem sanften Einfluss des Neumonds schaffen wir Raum für Klarheit, neue Kraft und Harmonie von Körper, Geist und Seele.
Inmitten der stillen Natur des Spessarts praktizieren wir gemeinsam Yoga – eine Reise für Anfänger und Geübte gleichermaßen. Die kraftvolle Energie des Neumonds lädt dich ein, Altes loszulassen, innere Klarheit zu gewinnen und mit frischer Stärke nach vorn zu blicken.
Unsere täglichen Yogaeinheiten verbinden sich mit den heilsamen Prinzipien des Ayurveda Gemeinsam entdecken wir einfache, aber wirkungsvolle Routinen, die du mühelos in deinen Alltag integrieren kannst. Bewusste Ernährung, Achtsamkeit und Selbstfürsorge werden zu deinen Werkzeugen, um die innere Balance zu stärken und die Heilkraft der Natur zu nutzen.
Das abgeschiedene Bergdorf im Spessart bietet den idealen Rückzugsort für diese transformierende Erfahrung. Frische Luft, weite Wälder und die Stille der Berge schaffen Raum, um den Blick nach innen zu richten und neue Perspektiven zu gewinnen.
Begleite uns auf diese Reise der Neuausrichtung und erlebe die kraftvolle Verbindung von Yoga, Ayurveda und Natur. Gemeinsam nutzen wir die Energie des Neumonds, um neue Wege zu öffnen und voller Leichtigkeit und frischer Energie in den Frühling zu starten.
TERMIN:
28.-30.03.25, Beginn am Freitag um 15:30 Uhr, Ende am Sonntag um ca 15:00 Uhr
ORT:
Bergdorf Spessart, Flörsbachtal (bergdorf-spessart.de)
TEAM:
Sabrina Scherg Bewegungsraum, Yogalehrerin, Physiotherapeutin, Manualtherapeutin Yoga-Ayurveda Therapeutin i.A. & Mental Coach
Petra Fülle Innenraum, Yogalehrerin, Orthopädische Yogatherapeutin Yoga-Ayurveda-Therapeutin & Mental Coach i.A.
KOSTEN:
Seminargebühr 399€ (Frühbucherpreis bis 13.01.25 370€) zzgl. Übernachtung zzgl. regionaler Bio-Verpflegung 140€
ANMELDUNG
petra@innenraum-yoga.de
0178-799 6555
info@bewegungsraum-scherg.de
0170-540 089 6