Du hast Lust, deine Ernährungsgewohnheiten zu überdenken?
Du suchst nach praktischen Anregungen, wie du dich im Alltag gesund und schmackhaft ernähren kannst?
Du hast Freude an Bewegung und möchtest deine neuen Erkenntnisse mit einer Yogapraxis vertiefen?
DANN IST UNSER WORKSHOP GENAU DAS RICHTIGE FÜR DICH!
Im turbulenten Alltag kann es oft schwer fallen, sich gesund und bewusst zu ernähren oder gar
gewohnte Essensmuster nachhaltig zu durchbrechen. Gleichzeitig spüren wir,
wie groß der Einfluss von Ernährung auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden ist –
wie sehr uns „gute“ Nahrung und Bewegung nähren kann!
In unserem Workshop vermitteln wir dir fundiertes Wissen über eine vollwertige und bewusste Ernährung,
die nicht mit Verzicht, sondern Vielfalt und Freude verbunden ist.
Dieses setzen wir gleich in die Praxis um – mit einem gemeinsamen, leckeren Frühstück.
Den Vormittag runden wir mit einer Yogapraxis ab, die gezielt auf deine Verdauungs- und Ausscheidungsorgane ausgerichtet ist.
Datum:
Sonntag, den 14.Juli 2019 um 8.30 Uhr bis ca. 13 Uhr im Bewegungsraum Scherg Partenstein
Kosten:
69€ inkl. Verpflegung und Handout
Information und Anmeldung:
info@bewegungsraum-scherg.de oder 0170/5400896
Workshopleitung:
Sabrina Scherg – Yogalehrerin, Fastenleiterin und Physiotherapeutin
Evi Diehl – Ernährungsberaterin, Bloggerin von www.Kitchen-Love.de
